Chocolate on valmistatud kakao, mis sisaldab polüfenoole, mis võivad töötada antioksüdante, mis alandab LDL-kolesterooli (halb liiki) ja vähendada vererõhku. Mõned […]
Category: Food and Drink

Soursop Toiteväärtus – Kaloreid, süsivesikuid ja Tervis Kasu soursop
Mis ebatavaline kuju tundub maasika et ristati õun ja kasvas okkad-the soursop puu on levinud Kesk-ja Lõuna-Ameerikas ning on populaarne, […]

Edamame Toiteväärtus: Kõik, mida sa pead teadma edamame
Edamame on roheline soja, mis on sageli olnud oma pod ja puistatakse meresoola. Need oad on rikkalikult taimset valku, et […]

Miks sa vajad hea rasvad ja kust neid leida
Fat annab rikkaliku tekstuuri ja maitse. Toidud, mis sisaldavad suurima summad sisaldavad liha, piimatooted, munad, pähklid ja seemned. Tüüpilised näited […]

Almond Või Toiteväärtus ja Tervis Kasu
Almond võid mandlitest valmistatud nii, et see sisaldab tervislikke rasvu, valke ja mineraalaineid, ja see võib kergesti olla osa tervislikust […]

Kombutsa Toiteväärtus: Mis on Kombutsa ja miks ma peaksin seda juua?
Kombutsa võib kirjeldada kui “fermenteeritud tee” ja see on mõnikord nimetatakse seeni tee, kuigi see ei ole veel ühtegi seened. […]

Rambutan Toiteväärtus – Kaloreid, süsivesikuid ja Tervis Kasu Rambutan
Kui olete kunagi proovinud rambutan, siis ei pruugi olla valitud seda oma välimust. Oma karvane ilmega, Neoonvärvi kest ja muna-nagu […]

Sinepiõli Toiteväärtus: Kaloreid, süsivesikuid ja Tervis Kasu sinepiõli
Sinepiõli või sarson ka tel, on õli, mis on levinud India toiduvalmistamiseks. Õli tagab terava maitse, unikaalne tekstuur ja punakaspruun […]

Kasutades Coconut Vesi elektrolüüdina jooki Töötab
Coconut vesi populaarsust kogunud alternatiivina spordijoogid või taastumisjoogiks jooksjad ja muud sportlased. On vähe kaloreid, rasvavaba, ja kolesteroolivaba. Aga see […]

Turbinado Sugar Toiteväärtus – Kaloreid, süsivesikuid ja Tervis Kasu Turbinado Sugar
Turbinado suhkur on heleda magusaine, mis on ainult minimaalselt töödeldud nii, et see säilitab mõned melassi, mis on looduslikult esinevate […]

