Aluseline dieet on söögikava, milles rõhutatakse värskeid köögivilju ja puuvilju eesmärgiga säilitada kehas optimaalne pH tase. See põhineb eeldusel, et […]
Category: Food and Drink
Kas külmutatud toidud on teie dieedi jaoks tervislikud?
Kiire eine valmistamisel ja serveerimisel ei ületa miski külmutatud toidu mugavust. Need sobivad kenasti teie sügavkülmikusse, säilivad pikka aega ja […]
Oliiviõli ja Your Heart Health
Oliiviõli on oluline osa Vahemere dieet, mis on seotud südame tervise ja pikaealisuse. Tegelikult USA Food and Drug Administration nõustub, […]
Ananass Toiteväärtus: Kas Pineapple Ole Tervislik Lisa oma dieeti?
Ananass on nii maitsev ja toitev. Kuid kas teadsite, et nad on ka üsna kõrge suhkru? Sellepärast, kui teil on […]
Coconut Milk Toiteväärtus, kasud ja ohud
Kas kookospiima tervislik? Kreemjas vedelik on populaarne koostisosa supid, eksootilised joogid ja mõned tervisliku toidu. Aga kui sa üritad vaadata […]
Eelised Bael Fruit – Mida peaksite teadma
Bael puu on magus, aromaatne puu, mis kasvab Bael puu ( Aegle marmelos ) levinud India ja Kagu-Aasias. Vilja tavaliselt […]
Kui palju magneesiumi sa vajad oma dieeti? Magneesium Nõuded ja toidust
Magneesium on oluline mineraal, ja see on neljas kõige levinum mineraal inimkeha. Umbes pooled magneesiumi keha on salvestatud luud ülejäänud […]
Riisiklii Oil Toiteväärtus – Kaloreid, süsivesikuid ja Tervis Kasu riisiklii Oil
Paljud terved söövad ei ole kunagi kuulnud riisi kliid õli. Aga see hull-maitsega õli on muutumas üha populaarsemaks, sest see […]
Toiteväärtus Pärm Toiteväärtus – Kaloreid, süsivesikuid ja Tervis Kasu Nutritional Pärm
Alates õlle ja veini leib ja šokolaad ( jah, šokolaadi! ), Pärm on pikka aega peetud lahutamatu osa inimese toidus. […]
Cassava Toiteväärtus – Kaloreid, süsivesikuid ja kasu tervisele
Cassava on toitainete tihe, tärkliserikkad juurvilja levinud Lõuna-Ameerikas ja tavaliselt tarbitakse arengumaades. Cassava on ka sageli tuntakse yucca manioki või […]