Juuste väljalangemist (alopeetsiat) võivad kogeda mehed või naised, eriti vananedes. Kuid kas kaalulangus võib põhjustada ka teie juuste õhenemist? Kaalukaotuse ja juuste väljalangemise vahelise seose mõistmiseks on kasulik mõista, miks juuste väljalangemine toimub.
Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel on juuste väljalangemine mitmel tavalisel põhjusel. Kuid nad teevad vahet juuste väljalangemise ja juuste väljalangemise vahel . Nad ütlevad, et juuste kaotamine on normaalne. Igaüks kaotab iga päev 50–100 juuksekarva. Kuid juuste väljalangemine toimub siis, kui näete oma peas ebatavalist hõrenemist või juuste väljalangemist.
Miks siis juuste väljalangemine juhtub? Põhjuseid on mitu.
Pärilikkus
Ilmselt olete kuulnud meessoost kiilaspäisusest, kuid kas teadsite, et seda seisundit võivad kogeda ka naised? Naiste kiilaspäisus võib esineda peredes ja see näeb välja veidi erinev kui meessoost kiilaspäisus.
Naised kogevad tavaliselt peanaha ülaosas ja kroonil olevat seisundit. Naised kirjeldavad sageli laieneva osa nägemist. Kui teil on haigusseisund perekonnas, kogete tõenäolisemalt naissoost kiilaspäisust
Hormoonimuutused
Riikliku tervishoiuinstituudi andmetel võivad teie hormoonitaseme muutused põhjustada juuste hõrenemist. Androgeenitaseme muutus võib põhjustada teie pea juuste õhenemist ja näo juuste jämedamat tunnet. Menopausi ajal võite märgata muutusi. Ligikaudu kahel kolmandikul naistest tekib menopausijärgne juuste väljalangemine
Toitumisvaegus
Madal rauasisaldus võib olla juuste väljalangemise põhjus. Kui olete taimetoitlane, kui teil on tavalisest raskemad perioodid või kui teil on olnud aneemia, võib teil tekkida rauapuudusest tingitud juuste väljalangemine. Mõned naised võtavad seisundi muutmiseks rauapreparaate, kuid pole tõendeid, mis toetaksid nende efektiivsust juuste väljalangemise korral
Mõne eksperdi sõnul võib vähene valgu tarbimine põhjustada ka juuste väljalangemist. Ja väga madala kalorsusega dieedid ei taga üldiselt piisavalt toitu, et teie keha – ka juuksefolliikulid – saaksid normaalselt töötada.
Füüsiline või emotsionaalne stress
Harvardi terviseeksperdid selgitavad, et juuste väljalangemine pole ebatavaline, kui teil on ka ebatavaline stress või ärevus. Tahtmatu kaalukaotus võib juhtuda ka füüsilise või vaimse stressi ajal.
Kilpnäärmehaigus
Kilpnäärme ületalitlus (hüpertüreoidism) võib olla juuste väljalangemise põhjus. Tegelikult võib igal kilpnäärmega patsiendil tekkida juuste väljalangemine. Teie arst võib korraldada tavapäraseid katseid, et näha, kas teie kilpnääre töötab korralikult
Ainult kaalulangus pole selles juuste väljalangemise põhjuste loendis. Kuid see ei tähenda, et kaalulangetamisel ei tekiks juuste väljalangemist. Dieedipidamine võib olla väga stressirohke, kurnav ja põhjustada toitumisvaegusi, mis põhjustavad juuste väljalangemist. Ja paljud naised kogevad vananedes või menopausi ajal kehakaalu tõusu ja võivad seetõttu dieeti pidada. Faktorite kombinatsioon võib põhjustada teie juuste õhenemist
Ravi
Kui märkate ebatavalisi juuste väljalangemise mustreid, pöörduge oma arsti poole. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teile öelda, kas seotud tervislik seisund võib olla teie juuste muutuste võimalik põhjus. Kui ei, siis võib tal olla võimalik suunata teid registreeritud dietoloogi või käitumisharjumuste spetsialisti juurde, kui põhjuseks on toitumisprobleemid või stress.
Võite pöörduda dermatoloogi poole, kes saab läbi viia täiendavaid teste, et teada saada, miks võite juukseid kaotada ja mida saab sellega teha.
On ravimeid, mis võivad juuste hõrenemist parandada. Nad sisaldavad:
- Minoksidiliil. Ilmselt olete näinud televisioonis või ajakirjades reklaamitud tooteid nagu Rogaine (minoksidiil). Seda ravimit kasutatakse laialdaselt ja see on osutunud efektiivseks kliinilistes uuringutes. Käsimüügiravim on saadaval apteekides
- Spironolaktoon. FDA ei ole seda retseptiravimit heaks kiitnud juuste hõrenemisega naiste abistamiseks, kuid see on naiste juuste väljalangemise tavaline ravimeetod, sest Ameerika Dermatoloogia Akadeemia andmetel on see osutunud tõhusaks.
Kaalulanguse ajal juuste väljalangemise raviks võib kasutada mõnda muud ravimit. Teie dermatoloog saab kindlaks teha, kas üks neist sobib teile. Ka laserid ja juuste siirdamine on meetodid, mida mõned naised juuste väljalangemise raviks kasutavad.
Kuid ravimeetodid ei sobi kõigile ja ei toimi alati. Võite teha koostööd oma tervishoiuteenuse osutajaga, et näha, millised ravimeetodid teile kõige tõenäolisemalt sobivad, kui teil kaalulanguse ajal juuste väljalangemine.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.